Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 139,03g | Kolhy: 231,67g.
Ontbijt: Honig, Butter, TiP Geflügel Jagdwurst, Aldi Salami, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Philadelphia Schnittlauch , Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Banane, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Magerquark. Diner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ketchup, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Wiltmann Hähnchen Salami, Philadelphia Schnittlauch, Walnussbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|