Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 233,73g.
Ontbijt: Semangka, Jeruk, Risoles, Bakwan. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Udang Rebon, Tahu, Bayam, Kecambah, Telur, Padamu Bihun Jagung. Diner: Cilok, Tempe Mendoan, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Andere: Dancow Fortigro Vanilla, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Kobe Tepung Bumbu, Tempe, Tahu, Wortel, Kecambah, Kobe Tepung Bumbu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamooy's Gewicht Geschiedenis
|