Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 183,76g | Kolhy: 70,30g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Шампиньоны, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Абрикос, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|