Tiago Antonio Dias's Logboek, 29 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
92,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2020:
2026 kcal Vet: 79,31g | Eiwit: 166,58g | Kolhy: 161,42g.   Ontbijt: Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Café Brasileiro Café com Açúcar,  Café com Leite e Açúcar. Lunch:  Ovo Cozido,  Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga, Brócolis, Batata Baroa,  Quiabo Cozido,  Carne Moída Refogada. Diner: Peito de Frango, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Salgadinho de Festa,  Bolo de Chocolate. Snacks/Andere:  Morangos Congelados Não Adocicado, Black Skull Whey 3HD, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Peccin Trento Dark, Nestlé Leite Ninho (13g),  Café, Biscoito Casadinho. meer...
3426 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.