frpaty's Logboek, 29 jul 20

🤸🤸🤸
💪🎯🙏🏻
45,2 kg Tot nu toe verloren: 19,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2020:
823 kcal Vet: 60,65g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 5,86g.   Ontbijt:  Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Couve Manteiga Crua,  Alface de Folha Verde, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cabeça D'anta Requeijão Barra,  Queijo Gorgonzola, La Pastina Passata Orgânica ,  Ovo de Codorna,  Tomates,  Pimentão Verde, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Queijo Prato,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Frango Grelhado. Diner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates,  Alface de Folha Verde,  Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Guanabara, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Batalha Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite,  Ovo. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
parabéns!!!🎉🎉👏🏼 
29 jul 20 door lid: sklenke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.