Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 136,62g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Kenko Molho Inglês, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Cebolas, Tomates, Alho, Cisne Sal Light, Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Andu, Contra-filé Grelhado. Diner: Brigadeiro Low Carb, Cebolas, Tomates, Camarão no Forno ou Grelhado, Frescatto Anel de Lula. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|