Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 161,46g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Scrambled Egg , Cooked Beetroot (from Fresh), Fried Beef Liver, Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Fishaways Fried or Battered Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fishaways Rice Regular, Fishaways Fried or Battered Fish. Snacks/Andere: Oranges , Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThandieNdiyema's Gewicht Geschiedenis
|