Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 158,09g.
Lunch: Brugnon, Herta Knacki , Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette. Diner: Courgette Farcie, Glace à la Vanille Riche. Snacks/Andere: Nesquik Cacao, LU Granola. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n_is_a's Gewicht Geschiedenis
|