Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Яготинский Молоко 2,6%, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Гречка Отварная, Наша Ряба Філе Стегна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Сметана 15%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Борщ со Свининой, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью. Diner: Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Чудова Марка Буряк Варений, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Snacks/Andere: Сыр, Яблоки Белый Налив, Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana94314's Gewicht Geschiedenis
|