Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
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82,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1067 kcal
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Vet: 24,16g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 133,97g.
Ontbijt: Leinöl, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Knoblauch, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Pellkartoffeln. Diner: Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Andere: Banane, Aldi Bio Magerquark, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
28 jul 20 door lid: Levka...
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28 jul 20 door lid: Ritamine__
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28 jul 20 door lid: Franzi 55
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Huhu Locke33 🙋🏼♀️
Sehe daß du mich heute unterstützt 🧐
Falls du mich unabsichtlich aus deinen Abonnenten entfernt hast, stell ich dir nochmal ne Anfrage - dann könnte ich wieder deine schönen Photos sehen 🙂
29 jul 20 door lid: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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