Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 66,20g.
Ontbijt: Roti Gandum, Kraft Singles. Lunch: Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Paha Ayam Panggang, Tempe, Pangsit Goreng. Diner: Tahu Goreng, Semangka, Melon, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayxxyzy's Gewicht Geschiedenis
|