Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 248,84g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Oeuf, Flocons d'Avoine, Auchan Banane. Lunch: Boursin Figue et 3 Noix, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Lidl Riz Basmati, Tomates Cerises, Ratatouille Maison, Carrefour Mâche, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Oranges, Carrefour Cœur de Palmier, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Snacks/Andere: Alpro Lait d'avoine , Sel, Cannelle, Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Miel, Banane, Madeleine, M&M's M&M's. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 31 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soumaya.zirari's Gewicht Geschiedenis
|