Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 243,19g.
Ontbijt: Yaourt aux Fruits, Pêches, Pain de Mie, St Hubert 41, Sucre, Thé Vert, 100% Pur Jus Multifruits. Lunch: Pommes, St Hubert 41, Baguette, Thé Vert, Petits Pois Carottes, Steack Hache Pur Boeuf 15% Ok. Diner: Sauce Tomates Cuisinées, Pommes, Pilon de Poulet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Snacks/Andere: Jus d'Orange. meer...
|
|
3840 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 8 uren en 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|