Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 123,78g.
Ontbijt: Egg Omelette , Fried Tofu . Lunch: Cooked Ray, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice. Diner: Vitasoy Soya Bean Drink (Pack), Soft White Roll, Luncheon Meat. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chubbypopoise2's Gewicht Geschiedenis
|