Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 98,92g.
Ontbijt: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Italian Bread. Lunch: Fajita Chicken, Green String Beans, Zucchini , Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: David Seeds Pumpkin Seeds, Corner Bakery Cafe Southwest Avocado Salad (Trio Size), Acorn Winter Squash , Trader Joe's Bolognese Sauce, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|