Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 85,49g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 107,13g.
Ontbijt: Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Regina Queijo Prato Lanche. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Manteiga (com Sal), Sadia Calabresa, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Regina Queijo Prato Lanche, Café. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|