Sandry1989's Logboek, 28 jul 20

Tchau 80 kg, espero não te encontrar nunca mais, kkkk...
79,9 kg Tot nu toe verloren: 23,3 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2020:
1237 kcal Vet: 73,33g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 33,47g.   Ontbijt:  Queijo Branco,  Ovo Frito,  Panini Low Carb. Lunch:  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional,  Quiabo Cozido, Olé Milho em Conserva, Friboi Fraldinha Assada,  Ovo Frito. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Uhulll !! Aaah que alegria ! Sair dos 80 para não voltar 🙏🏽🎯👏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 
28 jul 20 door lid: DeahFitness
@Deah amém!!! Que assim seja, kkkk... 
28 jul 20 door lid: Sandry1989

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sandry1989's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.