Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 85,60g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Elegê Leite UHT Desnatado, Abacate. Lunch: Salada Fluminense, Mãe Terra Semente de Linhaça, Farinha de Amendoas, Regina Queijo Minas Padrão, Omelete. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andere: Banana Prata, Laranja Lima. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinecostaadv.rj's Gewicht Geschiedenis
|