Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 127,91g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Миндаль, Фундук, Персики, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Авокадо, Сыр Домашний, Зеленый Перец, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Авокадо. Diner: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Andere: Зеленый Перец, Яблоко Голден, Миндаль, Фундук, Малина, Хек Отварной, Нут (Вареный), Сыр Домашний. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|