Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 143,88g | Kolhy: 115,93g.
Ontbijt: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Carote, Scotti Gallette di Riso, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Cetriolo (con Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|