Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tugcecik
Logboek
28 jul 20
tugcecik's Logboek, 28 jul 20
tugcecik's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
60 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 28 juli 2020:
885 kcal
Vet: 30,96g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt:
Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Ülker Piko.
Diner:
Sebze Güveç (Etsiz), Yoğurt, Bulgur Pilavı.
Snacks/Andere:
Derya Ton Balığı, Ülker Çokomilk.
meer...
1525 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
tugcecik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis