Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 104,12g.
Ontbijt: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Lidl Cashewkerne, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. Lunch: Iglo Omega 3 Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Diner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Zucchini, Gekochte Aubergine, REWE Bio Feta, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Gourmet Salami, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberlycorten's Gewicht Geschiedenis
|