Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 22,90g | Kolhy: 67,15g.
Ontbijt: Perdigão Salsicha Hot Dog, Laranjas, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Mamão Formosa. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
|
|
4312 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roseluroza's Gewicht Geschiedenis
|