|
Pesée intermédiaire, c’est pas dans mes habitudes mais j’en avais besoin pour m’aider à remonter la pente, yeeeess!! Ça fait bu bien💪🏼
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 13,10g | Eiwit: 59,12g | Kolhy: 152,85g.
Ontbijt: Canderel Cankao, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Infusion Maroc, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Framboises. Lunch: Pêches, Poivrons Verts, Tomates, Maïs, Bénédicta Mayonnaise Légère, Nixe Thon Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Gerlinéa Konjac Façon Riz. Diner: Abricots, Pêches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|