Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 223,44g.
Ontbijt: Pêches, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Yaourt maison, Spaghetti Bolognaise. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Le Pavé Doux, Auchan Meule Fruitée, Spaghetti Bolognaise, Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés. Snacks/Andere: Jus Multifruits, Auchan Ricotta, Cora Roquefort, Auchan Bio Galettes de Maïs. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|