Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Lunch: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tomat Merah, Tumis Buncis, Ayam Panggang, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Andere: Martabak Manis, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|