Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Andere: Голубика, Абрикосы, Персики. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doctor_eva23's Gewicht Geschiedenis
|