Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 104,41g | Kolhy: 477,85g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Gutfried Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Marmelade, Tomaten, Mühlenhof Kassler Lachsbraten. Diner: Jonagold, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Aldi Schokomüsli, Haribo Tropifrutti. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Sex - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|