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19.2BMI
9.0体脂肪
最近筋トレを休んでいたけど、無事再開できました。
ハード過ぎたかな、、。調整🎶調整🎶
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57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2707 kcal
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Vet: 130,94g | Eiwit: 105,05g | Kolhy: 257,14g.
Ontbijt: カプチーノ. Lunch: かつや ロースかつ定食. Diner: チャーハン, 天下一品 こってりラーメン. Snacks/Andere: 緑茶, 森永乳業 クリープ, コーヒー, セブンイレブン 納豆, バナナ, まんじゅう, ゆで卵. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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to-ma5656's Gewicht Geschiedenis
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