Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
143,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 11,10g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 69,25g.
Ontbijt: Apples, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Water, Pyure Stevia Sweetener, Coffee, Nut Pods French Vanilla Creamer. Lunch: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Fresh & Easy Pico De Gallo, Shrimp, Great Value Romaine Lettuce, Water. Diner: Shrimp, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Andere: Oranges, Grissini Traditional Breadsticks. meer...
|
|
8004 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, walking - 1 uur en 52 minuten, stationary bike - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmira152's Gewicht Geschiedenis
|