Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 54,78g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Lunch: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Cenouras. Diner: Tomates, Peito de Frango, Alface. Snacks/Andere: Maçã, Melão. meer...
|
|
1022 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Exercício em casa - 15 minuten, Apple Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabscoelho's Gewicht Geschiedenis
|