Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Alsa Levure Chimique, Nectarines, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Oeuf, Banane. Lunch: Beurre de Cacahuètes, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Jardin Bio Riz Long Complet Bio, Courgette, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel . Diner: Endive, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Sauce Tomate, Courgette, Carottes Cuites, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Snacks/Andere: Seeberger Mélange de Noix , Nectarines, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|