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Ja visualizo a casa do 7 🤭😁😁
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1219 kcal
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Vet: 68,96g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 50,31g.
Ontbijt: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Branco. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Linguiça de Frango. Snacks/Andere: Supino Supino Protein Chocolate. meer...
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2322 kcal
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Activiteit:
caminhada - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
27 jul 20 door lid: Vivianeramo
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em quanto tempo vc perdeu esses 23kg?
27 jul 20 door lid: rols99
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@rols estou nesse processo de emagrecimento há 6 meses!
27 jul 20 door lid: Sandry1989
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@Vivianeramos foco q nos vence!!!
27 jul 20 door lid: Sandry1989
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Eu gosto dessa projeção !! Isso mesmo , não espere pouco de uma guerreira tão grande 👏🏽⤵️🎯🙏🏽
27 jul 20 door lid: DeahFitness
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Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
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