Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 144,90g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Mayones, Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang, Kecambah, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Sayur Campuran, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|