Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Heißer Kakao, Käsekuchen. Diner: Gemischter Salat, Coop Ruchbrot, Migros Schweinshalssteak. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bewegung_jetzt's Gewicht Geschiedenis
|