Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 99,94g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Bal, Dr. Oetker Kakao, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindi Füme, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Fıçı Biberiye Turşusu, Fırında Patates, Fırında Köfte, Mevsim Salata, Ayran. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Algida Kakao Vanilya Çilek, Torku Tahin, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Badem, Fıstık Ezmesi, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seda☆'s Gewicht Geschiedenis
|