Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: Brugnon, Pain aux Céréales, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Biocoop Flocons 5 Céréales, Beurre (Salé), Café. Lunch: Vin Muscat, Crumble, Porc, Oeuf Dur, Radis, Tomates, Melon, Tomme de Savoie, Houmous, Pêches, Carottes, Pain de Poisson. Diner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade Verte, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Lentilles Cuites. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|