Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
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79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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282 kcal
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Vet: 2,00g | Eiwit: 24,48g | Kolhy: 38,88g.
Diner: Desira Skyr Vanille , Slendier Konjak Reis, Aldi Spitzpaprika, Karotten. Snacks/Andere: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Spitzpaprika. meer...
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Gewichtsafname van 1,9 kg per week
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 Reacties
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Danke :) ich hoffe ich schaffe die 76kg bis zum 7.8
Das war mein Ziel bis zum Urlaub 💪🏼
27 jul 20 door lid: IcelandicFrigg
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Das machst du super! :)
Mir geht's ähnlich wie dir. Möchte bis zu meinem Urlaub zum 3.8. gerne die U70 knacken. Hoffe das klappt noch. ☺️ Aber wenn wir jetzt motiviert bleiben, dann schaffen wir das schon. 👍😄
27 jul 20 door lid: FitGirl314
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FitGirl jawohl du schaffst das bestimmt auch 💪🏼
Ich gehe ab nächster Woche seit März das erste mal wieder „arbeiten“, wir müssen das Hotel ausräumen da bekomme ich dann bestimmt nochmal ordentlich Bewegung 😬
27 jul 20 door lid: IcelandicFrigg
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@IcelandicFrigg Danke, du ganz bestimmt auch. :) Dann wünsche ich dir schon einmal einen guten Start nächste Woche. ☺️ Und ja, Bewegung im Job bringt natürlich auch viel! 👍Bei meinem Job im Office ist die Bewegung leider auch nicht so viel.
27 jul 20 door lid: FitGirl314
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