Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Greenfield Чай Чёрный, SPAR Варенье из Клубники, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, SPAR Хлеб Зерновой, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Diner: Овсяные Отруби, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Сосиски Молочные, Бахетле Рагу из Овощей, SPAR Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Spaten Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|