Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3132 kcal
|
Vet: 117,58g | Eiwit: 231,48g | Kolhy: 307,51g.
Ontbijt: Fiocchi d'avena, Succo Pompelmo, Gold Standard 100% Whey, Hero Diet Albicocca, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Mandorle. Lunch: Salsa, Tonno all'olio di Oliva, Pasta, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Zucchine Cotte, Pane Integrale, Formaggio Latteria, Uovo Sodo, Prosciutto Crudo Stagionato. Snacks/Andere: Amino 2200 Power, Frollini Energia Zona 40-30-30, Mass Effect, Mela, Dextro Plus, Gold Standard 100% Whey, Amino 2200 Power, Albicocche, Prosciutto Crudo, Integrale. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|