Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 112,32g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Doğal Peynir, Çiğ Sebze, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti. Diner: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Tarhana Cipsi, Sebzeli Tavuk Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar. Snacks/Andere: City Farm Karabuğday Patlağı, Elma, Susamlı Simit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlaçç's Gewicht Geschiedenis
|