|
الحمدلله شوفت السبعينات بعد غياب ٣ سنين اللهم ديمها نعمة يارب ونوصل كلنا للي نغسنا فيه
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Rich Bake Brown Toast . Lunch: ملوخية اكله مصرية , ارز باللبن ارز باللبن , Chicken Grilled Breast . Diner: Hulled Sunflower Seeds, Peanuts, Black Tea, Sugar. Snacks/Andere: Apple, Peanuts, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
انا كمان دخلت السبعينات بعد ست سنين غياب 😂 عاش بجد ❤️❤️
26 jul 20 door lid: rahmafawzy
|
مبروك يا جميل يارب الاستمرار يارب ونفضل ف السبعينات رضا اوي
26 jul 20 door lid: rony totti
|
ما شاء الله مبروك عقبال المثالي ان شاء الله 💐 💐 💐
26 jul 20 door lid: Om habiba2020
|
ألف مبروك عقبال ما توصلي للمثالي وتحققي اللي نفسك فيه 💜
26 jul 20 door lid: SaHar M Ali
|
تسلموا يارب الله يبارك فيكم عقبالكوا كلكوا توصلوا للي نفسكوا فيه🥰🥰
26 jul 20 door lid: rony totti
|
انتو لي بتاحباطوني انا عايز اوصل ل سبعينات بس مش بعد ٦ سنين 🤣🤣🤣
27 jul 20 door lid: محمد سامي
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rony totti's Gewicht Geschiedenis
|