Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 132,73g | Eiwit: 97,41g | Kolhy: 269,57g.
Ontbijt: Petit Lait Liquide, Oranges, Croissants au Beurre, Café au Lait, Yaourt Nature de Lait Entier. Lunch: Foie de Morue , Quiche Poireaux, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Beaufort, Auchan Biscottes sans Sel, Café, Concombre (Pelé), Pastèque. Diner: C'est qui le patron Fromage Blanc, Pastèque, Filet de Poulet, Salade Composée, Miel, Marque Repère Infusion Verveine. Snacks/Andere: Carrefour Chips sans Sel Ajouté, Mélange de Fruits Secs, Heineken Bière sans Alcool, Auchan Jus d'orange avec Pulpe. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Marche au stade - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|