Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: Pepaya, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Telur Puyuh, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu, Ikan Kembung Balado, Oncom. Diner: Tahu, Kemangi, Oncom, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delusinasi's Gewicht Geschiedenis
|