Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 110,57g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Diner: Наша Каша Блинчики с Курицей и Грибами, Куриное Филе, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Andere: Миндаль, Черника, Соймик Тофу Классический. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|