|
santai asal konsisten
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 71,17g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Diner: Daun Singkong, Ikan Lele, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Andere: Apel Fuji, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|