Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 216,82g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kurma, Yogurt Polos. Lunch: Kurma, Sayur Campuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Paha Ayam, Nasi Goreng. Diner: Susu (Susu Murni), Kurma. Snacks/Andere: Telur Rebus, Gula Pasir, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
withha's Gewicht Geschiedenis
|