Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 181,60g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Lunch: Peach. Diner: D'Italiano Italian Bread, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Meat Filled Ravioli, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Snacks/Andere: Corona Corona Premier, Beer, Beer. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|