Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2009
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 195,27g.
Ontbijt: maple brown sugar instant oatmeal, coffee. Lunch: light miracle whip, ketchup, oscar mayer lean white turkey honey smoked, sara lee 45, lowfat cottage cheese great value, fast fixin chicken breast nuggets, valencia orange. Diner: saltines, Mixed Vegetables, instant brown rice, chicken bouillon cubes, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: ketchup, oscar mayer chopped ham, sara lee 45, peach yogurt great value. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaof 3's Gewicht Geschiedenis
|