Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 143,19g | Eiwit: 149,30g | Kolhy: 65,57g.
Ontbijt: Lor Peyniri, domates, omlet, Doğal Peynir. Diner: Tatlı Kavun, Fırında Kaşarlı Mantar, Kuru Börülce Salatası, Avokado, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. Snacks/Andere: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|